Творожная монодиета — теряйте до 5 кг в неделю

Творожная монодиета - теряйте до 5 кг в неделю

Творог — распространенный диетический продукт, который включен во многие методики похудения. Часто его употребляют без добавления каких-либо ингредиентов, в чистом виде.

Враг лишним килограммам — фасоль

Враг лишним килограммам - фасоль

Фасолевая диета относится к монодиетам, она поможет потерять 3-7 кг. в неделю. Кроме самой фасоли в рационе худеющего человека будет ещё несколько низкокалорийных продуктов. Повторить курс фасолевой диеты можно через неделю.

Солнечная и летняя «манго-диета»

Солнечная и летняя

Бывают ситуации, когда срочно нужно сбросить 2-3 лишних килограмма, в это время мы готовы пойти на любые меры. В таких случаях специалисты рекомендуют использовать так называемые «экспресс-диеты». Манго-диета относится к одной из них. Она позволяет за 2-3 дня избавиться от 3 килограмм лишнего веса.

Быстрая и эффективная кукурузная диета

Быстрая и эффективная кукурузная диета

Кукурузная диета – это одна из самых полезных диет, которая известна не только народной, но и официальной медицине. Особенно актуальной она является для людей, желающих очистить свой организм. За 4 дня такой диеты вы можете похудеть приблизительно на 4-5 килограмма. Кукурузная диета позволяет всегда быть в форме, выглядеть привлекательно. Но помните, что ее нельзя использовать больше одного раза в месяц.