Чесночная диета на борьбе с лишним весом

Чесночная диета на борьбе с лишним весом

Спектр использования человеком чеснока разнообразен. Его любят за особый аромат и добавляют в качестве приправы. В народной медицине достаточно рецептов, где чеснок является одним из составляющих компонентов. Его используют в качестве профилактики простудных заболеваний. Антибактериальная и антисептическая функции чеснока помогают избавиться от ангины и насморка. Он оказывает содействие в укреплении сердечно-сосудистой системы, выведении свободных радикалов из крови и др. Еще для фараонов чеснок служил эликсиром молодости.

Известность чесноку придает и его уникальность в борьбе с лишним весом. Пришла чесночная диета из тибетской медицины. Очень давно монахами использовалась чесночная настойка в очищении, оздоровлении и омоложении организма. О том, как с помощью чесночной диеты можно избавиться от лишнего веса, европейцам стало известно в семидесятые годы двадцатого столетия.

Приготовление настойки очень просто: измельченные и размятые очищенные зубчики в количестве 350 граммов заливают 200 миллилитрами питьевого спирта и настаивают в прохладном темном месте в течение десяти дней. Процедив, продлевают ее настаивание еще на три дня. Хранить настойку следует только в глиняной или стеклянной посуде.

Принимают настойку в течение нескольких недель, ежедневно увеличивая дозу с одной капли до пятнадцати и, наоборот, от пятнадцати — до одной капли. Разводят капли 50 граммами холодного молока и принимают внутрь трижды в день за двадцать минут до еды.

Не надо забывать и о негативном воздействии большого количества чеснока на пищеварительную систему. Разрушение стенок желудка приводит к появлению эрозии и язвочек. Обладая антибактериальными свойствами, чеснок убивает микрофлору кишечника, чем ослабит иммунитет.

Лучше, конечно, перед применением чесночной диеты обратиться за консультацией к врачу. В первую очередь это касается тех, кто имеет хоть какие-либо проблемы с желудком или поджелудочной железой.