Как стать счастливым

chaДля того чтобы ответить на этот вопрос, сначала необходимо определиться, а что же такое счастье? Нет четкого определения этого слова. Поэтому стать счастливее мы можем исключительно разобравшись в себе и своих потребностях.

Мы часто употребляем фразы, типа «Посмотрите на них, какие они счастливые!», глядя на отношения мужчины и женщины, хотя на самом деле можем только предполагать, испытывают люди это чувство или нет. Ведь внешняя оболочка не всегда соответствует внутреннему содержимому. Возможно для того, чтобы разобраться в себе и понять, что нужно для счастья на самом деле, вам нужна консультация психолога. Вдруг ваше счастье где-то рядом, но вы не можете его полностью ощутить.

Понятие «счастливый» может быть применено как к настоящему времени, так и в постоянстве. Человеку часто везет в делах, лотерее. Что мы про него говорим? «Счастливый», подразумевая при этом удачу, фарт. Но важнее, наверное, испытывать это прекрасное ощущение где-то глубже. Иными словами, везти может всем и каждому, это чаще не зависит от человека, а вот личное счастье мы куем сами.

Так что же делать, если вы несчастливы? Для начала задумайтесь, так ли это на самом деле. Обычно это скорее пессимизм мешает нам настроиться на нужную волну. Если самостоятельно сделать это не получается, то вам поможет консультация психолога. Мы постоянно в напряжении, нас вечно что-то не устраивает и вообще – все плохо! Узнали себя? Тогда выкидываем дурные мысли из головы и вспоминаем те вещи, которые дарят нам положительные эмоции. Только не стройте воздушных замков, мыслите проще. Поход на выставку, покупка новой вещи, о которой давно мечтали, встреча со старыми друзьями – неужели все это не сделает вас хоть капельку счастливее? Пусть ненадолго, но все-таки. Научитесь довольствоваться малым.

Не совершайте поступков, от которых вам заведомо будет плохо. Например, перед тем как накричать на близкого человека, задумайтесь хоть на секунду «зачем?» Какие плоды это принесет и вам и собеседнику? Направив сложную ситуацию в мирное русло, вы будете, в первую очередь, гордиться собой, что не допустили скандала. В крайнем случае можно воспользоваться консультацией психолога в Николаеве. Она точно не повредит.

Ищите плюсы во всем. Чтобы ни случилось, какой бы отвратительной и неприятной ни была ситуация – всегда можно найти в ней что-то хорошее. Хотя бы неоценимый опыт. Оступившись сегодня, вы раз и навсегда запомните к чему это приводит и больше никогда такого не совершите. Разве не замечательно?

Счастье – довольно абстрактное понятие, поэтому вершить его мы можем исключительно сами, сознательно обдумывая те или иные свои действия. Мысль материальна, поэтому если каждый день говорить себе «Я счастлив!» — рано или поздно так оно и будет. И держите в голове замечательные слова Козьмы Пруткова: «Если хочешь быть счастливым – будь им».