Летний отдых и беременность

333332Итак, пришло лето и конечно тебе хотелось бы поехать в отпуск. Сейчас мы рассмотрим все за и против и поговорим о том, как тебе можно будет облегчить свое путешествие, а так же об адаптации к новому климату и правильному загару.

Санатории для беременных отлично подходят для женщин в «интересном» положении. Для многих слова «лето» и «санаторий» ассоциируется,  конечно же, с отпуском на море. Но стоит учесть, что с недавних пор акценты твои очень сменились. Отпуск то декретный. Значит ли это, что море отменяется? Конечно же нет. Но продумать придется все очень тщательно.

Перед тем как ты начнешь планировать свой отпуск, стоит посоветоваться со своим наблюдающим доктором. В первую очередь тебе стоит выяснить разрешен ли вообще длительный перелет или поездка. Следующее о чем тебе нужно узнать, разрешено ли тебе купаться в бассейне или открытом водоеме. Так же о дополнительных документах, которые тебе необходимо будет иметь при себе. Ведь на большом сроке беременности с тобой обязательно должна быть обменная карта.

Долгожданную поездку нужно будет отложить при позднем токсикозе, угрозе прерывания беременности, кровянистых выделениях, а так же маловодии или многоводии.

Если  тебя при подобных диагнозах не кладут в стационар, то от врачебного контроля можно ускользнуть. Конечно же, лучше перестраховаться и избежать каких либо поездок, тем более отлично отдохнуть можно и не выезжая из своего города.

Ну а если никаких нареканий на здоровье нет, самочувствие отличное, а УЗИ сообщило о том, что малыш в полном порядке, то можно смело поковать чемоданы! Теплый воздух, вода и разнообразие фруктов и овощей пойдет вам с малышом только на пользу. Кстати многих мамочек интересует можно ли загорать на солнце. Естественно! Так как в умеренных количествах загар даже полезен, ведь в организме под действием солнца вырабатывается витамин D.