Как защитить себя от жары?

jara-218x218

Последнее время лето становится очень жарким и даже здоровые люди часто страдают от невыносимой жары, не говоря уже о людях, которые имеют проблемы с артериальным давлением, с сердцем. Так как же защитить себя от удушливой жаркой погоды?

 

Холодный душ. В жаркую погоду необходимо принимать прохладный душ, хотя бы 2 раза в день, стараться чаще умывать лицо и руки прохладной водой, также можно использовать бутылку со спреем, и время от времени брызгать себя водой.

Выбираем куклу для дочки

_1372105126

На сегодняшний день магазины игрушек просто набиты всевозможными моделями и видами кукол. И у каждого родителя созревает вопрос: ”Какую куклу лучше всего купить своему любимому ребенку?” Лучше всего, это пойти вместе со своей девочкой в магазин, чтобы она сама выбрала куколку, которая будет ей по душе. Но что поделать, если ваша дочурка еще слишком мала и не сможет сделать свой выбор?

Несколько правил, как улучшить и сохранить отношения с любимым человеком.

69393267_204182

Каждый человек хочет любить и, что немало важно, быть любимым. Однако не всем, к сожалению это удается. В чем же заключается данная проблема? На этот животрепещущий вопрос попробовали ответить психологи, составившие небольшой список правил, которые нужно соблюдать для того, чтобы все — таки выяснить

Как часто следует посещать поликлинику?

88822024_doktor

По мнению многих специалистов, здоровье человека где-то на 70% зависит от сознательного отношения к своему организму. Чтобы не запускать какую-либо болезнь и избежать проблем, лучше всего регулярно посещать поликлинику. Большинство людей выбираются в поликлинику только тогда, когда симптомы какой-то вредоносной болезни уже во всю дают о себе знать. Многие живут по такому принципу, если ничего не болит, значит и ходить в поликлинику не зачем. Это большое заблуждение, ведь для того, чтобы ничего и не болело, необходимо часто посещать врачей и обследоваться. Всегда необходим своевременный поход к зубному